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tarou
ホワイト+自己紹介
デブガリ筋トレ成長記録 2026年1月15日開始〜 隔日20:00頃から配信しています。 一緒に変わろうぜ、かっこよく、可愛くなろうぜ 雑談メインで応援してくださる方に視聴いただけると嬉しいです。 ↓Xもフォロー、応援コメント頂けると嬉しいです。 https://x.com/marimo927857391?s=11
フォロワー数の推移（過去1年）
1362026/8/22026/9/20
記録日
フォロワー数
2026/9/20
136
2026/9/13
137
2026/9/6
132
2026/8/30
129
2026/8/23
132
2026/8/16
120
2026/8/9
115
2026/8/2
117
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09/12 01:10 | | 深夜の部 筋トレ 肩と腕 |  | #443 | 7 | 5 | 35分 | 09/12 01:45 |
| 09/10 11:57 |  | ガリの昼活 腕 | | #146 | 11 | 8 | 33分 | 09/10 12:30 |
| 09/10 11:23 | | ガリの昼活 足、腹、腕 | | #132 | 12 | 9 | 31分 | 09/10 11:55 |
| 09/08 11:52 |  | ガリの朝活 胸、背中の日 | | #312 | 4 | 3 | 17分 | 09/08 12:10 |
| 09/08 11:21 | | ガリの朝活 胸、背中の日 | | #193 | 8 | 5 | 34分 | 09/08 11:55 |
| 09/08 10:52 | | ガリの朝活 胸、背中の日 | | #213 | 7 | 6 | 33分 | 09/08 11:25 |
| 09/06 22:24 | | 筋トレ 腕の日 | | #654 | 4 | 2 | 11分 | 09/06 22:35 |
| 09/06 21:52 | | 筋トレ 腕の日 | | #624 | 4 | 3 | 33分 | 09/06 22:25 |
| 09/06 21:21 | | 筋トレ 肩と腕の日 | | #526 | 5 | 3 | 34分 | 09/06 21:55 |
| 09/04 16:55 | | 雑談 | | #235 | 7 | 4 | 30分 | 09/04 17:25 |
| 09/04 16:25 | | 雑談 | | #204 | 8 | 4 | 35分 | 09/04 17:00 |
| 09/01 23:54 | | 筋トレ 腕 | | #764 | 4 | 2 | 20分 | 09/02 00:15 |
| 09/01 23:18 | | 筋トレ 腹と腕 | | #536 | 5 | 2 | 31分 | 09/01 23:50 |
| 09/01 22:51 | | 筋トレ 足と腹と腕 | | #514 | 5 | 3 | 24分 | 09/01 23:15 |
| 09/01 22:17 | | 筋トレ 足と腹と腕 | | #306 | 8 | 5 | 33分 | 09/01 22:50 |
| 08/31 23:15 | | 筋トレ 背中 | | #824 | 3 | 3 | 20分 | 08/31 23:35 |
| 08/31 22:40 | | 筋トレ 背中 | | #432 | 7 | 4 | 34分 | 08/31 23:15 |
| 08/31 22:10 | | 筋トレ 背中 | | #590 | 5 | 4 | 35分 | 08/31 22:45 |
| 08/31 21:59 | | 筋トレ 胸と背中 | | #1026 | 1 | 1 | 10分 | 08/31 22:10 |
| 08/31 21:31 | | 筋トレ 胸と背中 | | #468 | 6 | 4 | 28分 | 08/31 22:00 |