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tarou
ホワイト+自己紹介
デブガリ筋トレ成長記録 2026年1月15日開始〜 隔日20:00頃から配信しています。 一緒に変わろうぜ、かっこよく、可愛くなろうぜ 雑談メインで応援してくださる方に視聴いただけると嬉しいです。 ↓Xもフォロー、応援コメント頂けると嬉しいです。 https://x.com/marimo927857391?s=11
フォロワー数の推移（過去1年）
1362026/8/22026/9/20
記録日
フォロワー数
2026/9/20
136
2026/9/13
137
2026/9/6
132
2026/8/30
129
2026/8/23
132
2026/8/16
120
2026/8/9
115
2026/8/2
117
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09/21 05:44 | | 朝トレ満身創痍 足、腕 |  | #354 | 2 | 2 | 11分 | 09/21 05:55 |
| 09/20 06:12 | | 朝トレ 胸と背中の日 | | #180 | 12 | 6 | 32分 | 09/20 06:45 |
| 09/20 05:42 | | 朝トレ 胸と背中の日 | | #226 | 8 | 4 | 33分 | 09/20 06:15 |
| 09/20 05:10 | | 朝トレ 胸と背中の日 | | #218 | 6 | 3 | 35分 | 09/20 05:45 |
| 09/18 01:57 |  | 深夜の部 ストレッチ | | #409 | 5 | 3 | 32分 | 09/18 02:30 |
| 09/18 01:34 |  | 深夜の部 ストレッチ | | #355 | 9 | 7 | 26分 | 09/18 02:00 |
| 09/17 23:13 | | 筋トレ 腕だけ | | #817 | 3 | 3 | 12分 | 09/17 23:25 |
| 09/17 22:40 | | 筋トレ 腕だけ | | #381 | 8 | 6 | 35分 | 09/17 23:15 |
| 09/17 22:07 | | 筋トレ 肩と腕 | | #292 | 10 | 6 | 33分 | 09/17 22:40 |
| 09/17 21:37 | | 筋トレ 肩と腕 | | #442 | 6 | 4 | 33分 | 09/17 22:10 |
| 09/15 23:03 | | 筋トレ 後、腕のみ | | #777 | 3 | 3 | 17分 | 09/15 23:20 |
| 09/15 22:34 | | 筋トレ 後、腕のみ | | #674 | 4 | 2 | 30分 | 09/15 23:05 |
| 09/15 21:58 | | 筋トレ 足とお腹か腕の日 | | #659 | 4 | 3 | 31分 | 09/15 22:30 |
| 09/15 21:29 | | 筋トレ 足とお腹か腕の日 | | #421 | 7 | 4 | 30分 | 09/15 22:00 |
| 09/13 22:28 | | 筋トレ 背中だけ | | #521 | 4 | 3 | 26分 | 09/13 22:55 |
| 09/13 21:52 | | 筋トレ 背中だけ | | #592 | 4 | 3 | 33分 | 09/13 22:25 |
| 09/13 21:18 | | 筋トレ 胸と背中の日 | | #485 | 5 | 3 | 31分 | 09/13 21:50 |
| 09/12 02:43 | | 深夜の部 筋トレ 腕 | | #318 | 6 | 3 | 17分 | 09/12 03:00 |
| 09/12 02:11 | | 深夜の部 筋トレ 腕 | | #410 | 4 | 2 | 34分 | 09/12 02:45 |
| 09/12 01:43 | | 深夜の部 筋トレ 腕 | | #416 | 6 | 3 | 32分 | 09/12 02:15 |