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ブロンズ自己紹介
デブガリ筋トレ成長記録 2026年1月15日開始〜 隔日20:00頃から配信しています。 雑談メインで応援してくださる方に視聴いただけると嬉しいです。 ↓Xもフォロー、応援コメント頂けると嬉しいです。 X:marimo927857391
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08/02 22:20 |  | 足とお腹、できたら三頭筋の日 |  | #707 | 3 | 2 | 34分 | 08/02 22:55 |
| 08/02 21:42 | | 足とお腹、できたら三頭筋の日 | | #352 | 8 | 3 | 33分 | 08/02 22:15 |
| 07/31 21:23 | | 筋トレの仕方忘れた 背中と胸の日 | | #692 | 3 | 2 | 16分 | 07/31 21:40 |
| 07/31 20:51 | | 筋トレの仕方忘れた 背中と胸の日 | | #524 | 4 | 3 | 34分 | 07/31 21:25 |
| 07/31 20:21 | | 筋トレの仕方忘れた 背中と胸の日 | | #244 | 10 | 6 | 34分 | 07/31 20:55 |
| 07/30 21:29 | | 筋トレの仕方忘れた 肩、腕の日 | | #751 | 2 | 1 | 16分 | 07/30 21:45 |
| 07/30 20:58 | | 筋トレの仕方忘れた 肩、腕の日 | | #628 | 3 | 2 | 31分 | 07/30 21:30 |
| 07/30 20:26 | | 筋トレの仕方忘れた 肩、腕の日 | | #323 | 8 | 6 | 33分 | 07/30 21:00 |
フォロワー履歴
記録日
フォロワー数
2026-08-02
117