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配信中
ふ:marukurukuru
Reiwa's Ranwoo
ホワイト+自己紹介
配信時間 悪天候でない限り毎日 19時以降〜 🥕枠〜60分ほど NG 11 健診で数年数値よくなかった為、2025/5月〜人生初ダイエット開始 断酒（毎日ウイスキーがぶ飲みしてましたので酒飲みの気持ちわかります）、筋トレ、ランニング、ウォーキングを取り入れ素人ながら試行錯誤しながらやってます 健康と綺麗なおじさんを目指して行ってます 第一章 ダイエット継続 2025/5/1〜2026/4/30 (−13キロ減) 第二章 イベント初挑戦 (2026/5月週末シンデレラ64位) (2026/8月週末シンデレラ115位) (2026/8月週末シンデレラ166位） さがってるやないか〜い😥 プロフィールは記録としても活用しております 体重経過記録(月末日) 2025/5/92キロ→12/80キロ→2026/1/79キロ→2/79キロ→3/79キロ →4/79キロ→5/80キロ→6/80キロ→7/80キロ→8/80キロ 目標体重 2026.75キロへ 整形外科受診 2026 3/9.11(3/16.5/20ステロイド💉)(3/23.5/20痛み止めプレドニン追加)(3/30.4/6.13.5/20.21キシロカイン(3/9.11.16.23.30.4/6.13.20.27.5/11.21.25.30.6/8.15.22.29.7/6.13.21.27.8/3.17.24.31.9/3.7.10.14.17運動療法及び電気療法)(4/13 可動域改善乏しい為、15日MRI検査.4/20 MRI結果、癒着)(5/20非観血的関節受動術) ■経過が良くないため9月から週/リハビリ２回となる
フォロワー数の推移（過去1年）
202026/8/22026/9/20
記録日
フォロワー数
2026/9/20
20
2026/9/13
20
2026/9/6
19
2026/8/30
20
2026/8/23
20
2026/8/16
21
2026/8/9
22
2026/8/2
21
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09/07 21:10 |  | コンプできました😊＼(^o^)／ |   | #897 | 2 | 1 | 34分 | 09/07 21:45 |
| 09/07 19:27 |  | お月見アイテム下さい＼(^o^)／余ってないかなぁ🤔 | | #748 | 1 | 0 | 32分 | 09/07 20:00 |
| 09/07 12:36 | | お月見アイテム下さい＼(^o^)／余ってないかなぁ🤔 | | #564 | 1 | 0 | 34分 | 09/07 13:10 |
| 09/07 12:03 | | お月見アイテム下さい＼(^o^)／余ってないかなぁ🤔 | | #536 | 1 | 1 | 31分 | 09/07 12:35 |
| 09/07 00:00 |  | ＼(^o^)／ | | #1088 | 2 | 1 | 34分 | 09/07 00:35 |
| 09/06 22:49 | | かおもじ | | #1221 | 0 | 0 | 30分 | 09/06 23:20 |
| 09/06 20:17 | | 秋っぽくなってきました 津軽PRIDE | | #984 | 0 | 0 | 33分 | 09/06 20:50 |
| 09/06 00:19 |  | 🌕️🌾🍡お願いします | | #890 | 3 | 3 | 30分 | 09/06 00:50 |
| 09/05 23:48 | | 🌕️🌾🍡お願いします | | #646 | 6 | 4 | 31分 | 09/06 00:20 |
| 09/05 23:18 | | 🌕️🌾🍡お願いします | | #1038 | 1 | 1 | 31分 | 09/05 23:50 |
| 09/05 22:48 | | だだだだだだだんごおぉおぉ | | #911 | 2 | 1 | 32分 | 09/05 23:20 |
| 09/05 20:18 |  | TGR PRIDE（津軽PRIDE青森支部） | | #979 | 0 | 0 | 32分 | 09/05 20:50 |
| 09/05 18:11 | | TGR PRIDE（津軽PRIDE青森支部） | | #708 | 1 | 0 | 34分 | 09/05 18:45 |
| 09/05 14:07 | | TGR PRIDE（津軽PRIDE青森支部） | | #488 | 2 | 1 | 1時間3分 | 09/05 15:10 |
| 09/05 01:19 | | 可能性あるかぎりぶん回し | | #1045 | 0 | 0 | 31分 | 09/05 01:50 |
| 09/04 23:42 | | 月とすすき🌾🌕️お願いします | | #994 | 3 | 2 | 1時間3分 | 09/05 00:45 |
| 09/04 23:09 |  | 甲子園いきてえんだよ⚾️ | | #1037 | 1 | 0 | 31分 | 09/04 23:40 |
| 09/04 22:38 | | タイタニック👀 | | #824 | 3 | 1 | 32分 | 09/04 23:10 |
| 09/04 22:01 | | タイタニック👀 | | #1164 | 0 | 0 | 33分 | 09/04 22:35 |
| 09/04 20:47 |  | お月見🎑下さい | | #824 | 2 | 1 | 1時間2分 | 09/04 21:50 |