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ふ:marukurukuru
Reiwa's Ranwoo
ホワイト+自己紹介
配信時間 悪天候でない限り毎日 19時以降〜 🥕枠〜60分ほど NG 11 健診で数年数値よくなかった為、2025/5月〜人生初ダイエット開始 断酒（毎日ウイスキーがぶ飲みしてましたので酒飲みの気持ちわかります）、筋トレ、ランニング、ウォーキングを取り入れ素人ながら試行錯誤しながらやってます 健康と綺麗なおじさんを目指して行ってます 第一章 ダイエット継続 2025/5/1〜2026/4/30 (−13キロ減) 第二章 イベント初挑戦 (2026/5月週末シンデレラ64位) (2026/8月週末シンデレラ115位) (2026/8月週末シンデレラ166位） さがってるやないか〜い😥 プロフィールは記録としても活用しております 体重経過記録(月末日) 2025/5/92キロ→12/80キロ→2026/1/79キロ→2/79キロ→3/79キロ →4/79キロ→5/80キロ→6/80キロ→7/80キロ→8/80キロ 目標体重 2026.75キロへ 整形外科受診 2026 3/9.11(3/16.5/20ステロイド💉)(3/23.5/20痛み止めプレドニン追加)(3/30.4/6.13.5/20.21キシロカイン(3/9.11.16.23.30.4/6.13.20.27.5/11.21.25.30.6/8.15.22.29.7/6.13.21.27.8/3.17.24.31.9/3.7.10.14.17運動療法及び電気療法)(4/13 可動域改善乏しい為、15日MRI検査.4/20 MRI結果、癒着)(5/20非観血的関節受動術) ■経過が良くないため9月から週/リハビリ２回となる
フォロワー数の推移（過去1年）
202026/8/22026/9/20
記録日
フォロワー数
2026/9/20
20
2026/9/13
20
2026/9/6
19
2026/8/30
20
2026/8/23
20
2026/8/16
21
2026/8/9
22
2026/8/2
21
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09/11 19:14 |  | 秋刀魚🐟️ |  | #778 | 0 | 0 | 31分 | 09/11 19:45 |
| 09/10 22:15 | | 秋の夜、新米まだか、秋の夜 | | #1208 | 0 | 0 | 25分 | 09/10 22:40 |
| 09/10 21:34 | | 秋の夜、新米まだか、秋の夜 |  | #1125 | 0 | 0 | 30分 | 09/10 22:05 |
| 09/10 19:39 | | それがぁ津軽PRIDE | | #827 | 1 | 0 | 30分 | 09/10 20:10 |
| 09/10 15:20 | | 本日は整形外科、それがぁ津軽PRIDE | | #456 | 2 | 1 | 35分 | 09/10 15:55 |
| 09/10 11:50 | | 本日は整形外科、それがぁ津軽PRIDE | | #467 | 2 | 2 | 35分 | 09/10 12:25 |
| 09/10 11:04 | | 本日は整形外科、それがぁ津軽PRIDE | | #517 | 0 | 0 | 15分 | 09/10 11:20 |
| 09/10 09:33 | | 本日は整形外科、それがぁ津軽PRIDE | | #425 | 2 | 1 | 1時間1分 | 09/10 10:35 |
| 09/10 00:18 |  | ただの係長です | | #1205 | 0 | 0 | 21分 | 09/10 00:40 |
| 09/09 23:05 | | みんなが通る道頑張ろう😀 | | #930 | 2 | 1 | 1時間5分 | 09/10 00:10 |
| 09/09 22:47 |  | みんなが通る道頑張ろう😀 | | #1238 | 0 | 0 | 12分 | 09/09 23:00 |
| 09/09 22:14 |  | おいでおいで👋クイックルワイパーを振り続けるの巻き | | #1207 | 0 | 0 | 31分 | 09/09 22:45 |
| 09/09 21:30 | | 津軽PRIDE ふぅ(・∀・) | | #1220 | 0 | 0 | 34分 | 09/09 22:05 |
| 09/09 19:20 | | 津軽PRIDE ふぅ | | #723 | 1 | 0 | 35分 | 09/09 19:55 |
| 09/09 00:02 |  | 久々暑かったねぇ | | #1266 | 1 | 1 | 32分 | 09/09 00:35 |
| 09/08 23:00 | | 久々暑かったねぇ | | #1318 | 0 | 0 | 35分 | 09/08 23:35 |
| 09/08 22:26 |  | 久々暑かったねぇ | | #1234 | 0 | 0 | 34分 | 09/08 23:00 |
| 09/08 20:05 | | 久々暑かったねぇ | | #762 | 2 | 1 | 35分 | 09/08 20:40 |
| 09/07 22:27 | | コンプできました😊＼(^o^)／ | | #961 | 2 | 1 | 33分 | 09/07 23:00 |
| 09/07 21:41 | | コンプできました😊＼(^o^)／ | | #1158 | 0 | 0 | 33分 | 09/07 22:15 |