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ふ:marukurukuru
Reiwa's Ranwoo
ホワイト+自己紹介
配信時間 悪天候でない限り毎日 19時以降〜 🥕枠〜60分ほど NG 11 健診で数年数値よくなかった為、2025/5月〜人生初ダイエット開始 断酒（毎日ウイスキーがぶ飲みしてましたので酒飲みの気持ちわかります）、筋トレ、ランニング、ウォーキングを取り入れ素人ながら試行錯誤しながらやってます 健康と綺麗なおじさんを目指して行ってます 第一章 ダイエット継続 2025/5/1〜2026/4/30 (−13キロ減) 第二章 イベント初挑戦 (2026/5月週末シンデレラ64位) (2026/8月週末シンデレラ115位) (2026/8月週末シンデレラ166位） さがってるやないか〜い😥 プロフィールは記録としても活用しております 体重経過記録(月末日) 2025/5/92キロ→12/80キロ→2026/1/79キロ→2/79キロ→3/79キロ →4/79キロ→5/80キロ→6/80キロ→7/80キロ→8/80キロ 目標体重 2026.75キロへ 整形外科受診 2026 3/9.11(3/16.5/20ステロイド💉)(3/23.5/20痛み止めプレドニン追加)(3/30.4/6.13.5/20.21キシロカイン(3/9.11.16.23.30.4/6.13.20.27.5/11.21.25.30.6/8.15.22.29.7/6.13.21.27.8/3.17.24.31.9/3.7.10.14.17運動療法及び電気療法)(4/13 可動域改善乏しい為、15日MRI検査.4/20 MRI結果、癒着)(5/20非観血的関節受動術) ■経過が良くないため9月から週/リハビリ２回となる
フォロワー数の推移（過去1年）
202026/8/22026/9/20
記録日
フォロワー数
2026/9/20
20
2026/9/13
20
2026/9/6
19
2026/8/30
20
2026/8/23
20
2026/8/16
21
2026/8/9
22
2026/8/2
21
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09/23 21:46 |  | 東北MERはこちら🚑️ |   | #1077 | 0 | 0 | 34分 | 09/23 22:20 |
| 09/23 20:25 |  | ごーーーーーーーーーーーーーーーるぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ⚽️ | | #937 | 0 | 0 | 34分 | 09/23 21:00 |
| 09/23 19:55 | | ごーーーーーーーーーーーーーーーるぅ⚽️ | | #821 | 1 | 1 | 35分 | 09/23 20:30 |
| 09/23 19:22 | | エイエイオー⚽️ | | #751 | 1 | 0 | 32分 | 09/23 19:55 |
| 09/23 18:42 | | サッカーはいるんやな⚽️ | | #670 | 1 | 0 | 32分 | 09/23 19:15 |
| 09/22 21:03 |  | こちらMER | | #1029 | 0 | 0 | 31分 | 09/22 21:35 |
| 09/22 20:33 | | 女子バレーガムバレーーーー🇯🇵🏐 | | #775 | 1 | 1 | 31分 | 09/22 21:05 |
| 09/22 20:02 | | 女子バレーガムバレーーーー🇯🇵🏐 | | #638 | 2 | 2 | 32分 | 09/22 20:35 |
| 09/22 19:03 |  | 継続は力なり | | #751 | 0 | 0 | 32分 | 09/22 19:35 |
| 09/22 16:27 | | こんにちスポーツの秋 | | #491 | 1 | 1 | 32分 | 09/22 17:00 |
| 09/22 15:36 |  | こんにちスポーツの秋 | | #597 | 0 | 0 | 34分 | 09/22 16:10 |
| 09/22 12:56 | | こんにちスポーツの秋 | | #538 | 0 | 0 | 33分 | 09/22 13:30 |
| 09/22 07:29 | | おはヨーグルト | | #489 | 1 | 0 | 31分 | 09/22 08:00 |
| 09/22 00:51 | | ぶーん🚘️ | | #786 | 2 | 1 | 34分 | 09/22 01:25 |
| 09/21 23:53 | | 久々ドンキいったら輩いたわ、いつの時代もいるもんやな | | #647 | 6 | 3 | 32分 | 09/22 00:25 |
| 09/21 21:38 |  | いいぞー日本ーーー🏐 | | #851 | 1 | 1 | 31分 | 09/21 22:10 |
| 09/21 21:01 |  | いいぞー日本ーーー🏐 | | #996 | 0 | 0 | 33分 | 09/21 21:35 |
| 09/21 19:00 | | スコジャミを愛してやまない会 | | #730 | 1 | 0 | 35分 | 09/21 19:35 |
| 09/21 08:41 | | スコジャミを愛してやまない会 | | #556 | 0 | 0 | 33分 | 09/21 09:15 |
| 09/21 02:56 | | ファンタスティック＼(^o^)／ | | #405 | 2 | 1 | 34分 | 09/21 03:30 |