いい呼吸 Toshi チャンネル

息することは生きること。Triヨガと呼吸法講師 Toshiです。 呼吸の大切さや可能性を実感し、生活に少しずつ取り入れることで、生きる力、幸せになる力を高めていきましょう。 【定期配信】 いい呼吸オンラインレッスン since.2020.9.1. ①毎週金曜日 10:00 呼吸法 動画配信 ②第1・3火曜日 6:00~6:30 呼吸法 ライブ配信 https://unionyogajapan.com/pranayama-onlineclass 【不定期】 ③対談動画 ④その他、ヨガや呼吸法講座のアーカイブなど ============================== 🌟TOPIK🌟 【 Facebook 「いい呼吸法オンラインレッスン」グループ 】 https://www.facebook.com/groups/314383603005592/ いい呼吸法を練習するためのFacebookグループ。 最新情報をお知らせしたり、仲間とコミュニケーションを取り合っていく場です。 Facebookに登録されている方ならどなたでも参加できますので、お気軽に申請ください。 【いい呼吸ラボ】 https://www.e-kokyulabo.org/ 呼吸に関する様々な活動をしているグループ。 ■ 主催 ■ Union Yoga Japan 代表 児玉俊彦 http://unionyogajapan.com/ ＃呼吸法 ＃いい呼吸 ＃児玉俊彦