🐻‍❄️万年ダイエッター🥯

https://whowatch.tv/mobile/payment/itemList?id=wwidolbattle 配信応援1位ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 朝7:00~定時で朝ごはん配信よくしてます。 旦那さんが休みの日は基本配信休みです🌙*ﾟ リアルメインでしてます。 たまに料理作り置き枠ウォーキング配信と雑談が メインです*ˊᵕˋ* 初見さん🔰大歓迎🔰 同じ質問も何回でも答えるので お気楽に話してね✨ リプはエアリプでお願いします🙏 フォロー外す時はブロ解でよろしくお願いします。 欲しリス https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2Y2NYBIDZG3TG?ref_=wl_share Twitter @y_mikepoo 検索お願いします🙏✨ TikTok⬇ https://www.tiktok.com/@mannen_120?_t=ZS-8tJlIpYwYlk&_r=1 Threads⬇ https://www.threads.net/@mannen_120?invite=1 Instagram mannen_120 推しマーク🐻‍❄🥯 2年目-55kg減 2022.4.1開始 120㌔ 2025.現在 72-75を行ったり来たり。 身長167cm サムネの写真は3年前140kgと現在 MAX150kgありました！ ふわっち開始2023年4月8日 目標達成しました。 ありがとうございます😊 これからはキープ✨がんばります！ 痩せたやり方 朝のみ炭水化物摂取 昼夜おかずのみ 糖質制限 飲み物ブラックコーヒー 炭酸水 ルイボスティー ただ私が痩せたからと言って自慢したい訳ではなく 自分も頑張りつつ一緒に頑張りたい人がんばってる人 今までの中で少しでも参考にしてもらいたい そんなきっかけで始めました😊 ただただ一人の人間として扱われたい きっかけは何であれ今の自分も前の自分も 私の人生の中のもの。