ターザン🌴MASA💪🔥＠自宅

筋トレ、ランニング、栄養学を意識した健康増進、減量＆ダイエットに関する話題提供。 ボディメイクの他、知識の幅を広げる自己啓発、歌枠にも関心あり！ ネットもリアルも変わらない対人コミュニケーションと考えるので、匿名性を乱用したり、 悪用する行為、恥ずかしげもない発言には賛同できませんm(_ _)m 配信ありがとうキャンペーンで運営さんから延チケ頂くために、毎月ひと枠以上の配信を10日以上回す事を最低目標としています。 BestCondition：185cm 79.8kg InBody 11% (2025.06.28) BIG3Max：B16.5kg S115kg D170kg (Total 401.5kg 2026.07.22更新) マラソン (公式記録)：5km 27’07　10km 57'20 配信者ラベルやイベントランキングを意識しない独自スタイルで自由奔放な配信を理念とします😊✨ NGコメント:184 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【よく見るYouTube】 爆食いトレーニーヨネ、TAIGA SAMURAI 竹田恒泰チャンネル、大愚和尚の一問一答 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー X: https://x.com/Y1_MASA INSTA: https://www.instagram.com/y.masa1975/ youtube①: https://www.youtube.com/@PtaMasapon youtube②: https://www.youtube.com/@machairoy9248