ななぴ🪼@

2022年1月23日から配信してます 🍀ワンライブに所属してます 🍀韓国のクォーターです🇯🇵🇰🇷 🍀今月退職がうまくいけば4月から訪問看護の仕事します。 🍀地獄の筋トレ再開4/25～ 🍀マシンピラティス4/30～ ⚠️去年から今年の3月までマンジャロをやってました。 それまではずっとストイックに筋トレや食事制限やランニングしてたのに当時の私は体重だけにこだわってたので頑張る事に疲れてふわっちで流行っていたマンジャロをやりました。 するとあんなに努力してたのが嘘みたいにするする体重が落ちて嬉しくてマンジャロが無いと不安にもなりました。 体重やストンと落ちる見た目だけならマンジャロは良いものだと思うけど、食べなくなると人は色んな欲（夜も！笑）が無くなっていくし、マンジャロ鬱にもなりました。理想通りの体重を手に入れたのに何故か満たされない心、怒りっぽくなったり、常に不安にもなりやすい、情緒不安定にもなるここがマンジャロの本質だと感じました。 私はこのままじゃダメだ！努力の先に成果があるんだと見つめ直して、マンジャロを断ち以前頑張ってた筋トレ、マシンピラティス、軽い食事制限に戻して、今はメリハリある体や心を取り戻して幸せライフを送ってます♡ 何事も簡単に手に入る楽な事に旨みはないと思ってます。 X➡️https://x.com/nanaflower1231←何故かログインできず全く開けなくなりました TikTok➡️ https://www.tiktok.com/@nanaflower1231