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ふ:marukurukuru
Reiwa's Ranwoo
ホワイト+自己紹介
配信時間 悪天候でない限り毎日 19時以降〜 🥕枠〜60分ほど NG 11 健診で数年数値よくなかった為、2025/5月〜人生初ダイエット開始 断酒（毎日ウイスキーがぶ飲みしてましたので酒飲みの気持ちわかります）、筋トレ、ランニング、ウォーキングを取り入れ素人ながら試行錯誤しながらやってます 健康と綺麗なおじさんを目指して行ってます 第一章 ダイエット継続 2025/5/1〜2026/4/30 (−13キロ減) 第二章 イベント初挑戦 (2026/5月週末シンデレラ64位) (2026/8月週末シンデレラ115位) (2026/8月週末シンデレラ166位） さがってるやないか〜い😥 プロフィールは記録としても活用しております 体重経過記録(月末日) 2025/5/92キロ→12/80キロ→2026/1/79キロ→2/79キロ→3/79キロ →4/79キロ→5/80キロ→6/80キロ→7/80キロ→8/80キロ 目標体重 2026.75キロへ 整形外科受診 2026 3/9.11(3/16.5/20ステロイド💉)(3/23.5/20痛み止めプレドニン追加)(3/30.4/6.13.5/20.21キシロカイン(3/9.11.16.23.30.4/6.13.20.27.5/11.21.25.30.6/8.15.22.29.7/6.13.21.27.8/3.17.24.31.9/3.7.10.14.17運動療法及び電気療法)(4/13 可動域改善乏しい為、15日MRI検査.4/20 MRI結果、癒着)(5/20非観血的関節受動術) ■経過が良くないため9月から週/リハビリ２回となる
フォロワー数の推移（過去1年）
202026/8/22026/9/20
記録日
フォロワー数
2026/9/20
20
2026/9/13
20
2026/9/6
19
2026/8/30
20
2026/8/23
20
2026/8/16
21
2026/8/9
22
2026/8/2
21
配信履歴
| 配信日時 | サムネ | タイトル | タグ | 最大順位 | 最大閲覧数 | 平均閲覧数 | 配信時間 | 最終確認 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08/30 15:43 |  | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ |   | #635 | 0 | 0 | 32分 | 08/30 16:15 |
| 08/30 12:12 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #607 | 0 | 0 | 32分 | 08/30 12:45 |
| 08/30 11:36 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #555 | 1 | 1 | 34分 | 08/30 12:10 |
| 08/30 11:27 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #615 | 0 | 0 | 12分 | 08/30 11:40 |
| 08/30 10:52 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #457 | 2 | 1 | 33分 | 08/30 11:25 |
| 08/30 09:50 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #575 | 1 | 0 | 35分 | 08/30 10:25 |
| 08/30 09:19 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #560 | 1 | 0 | 30分 | 08/30 09:50 |
| 08/30 08:49 | | ガラスの靴お願いします🥺夢にきらめけ明日にときめけ⚾️ | | #500 | 1 | 0 | 30分 | 08/30 09:20 |
| 08/30 08:14 | | おはよう🌦️ガラスの靴お願いします🥺 | | #545 | 0 | 0 | 30分 | 08/30 08:45 |
| 08/30 01:26 | | ガラスの靴お願いします🥺 | | #917 | 0 | 0 | 33分 | 08/30 02:00 |
| 08/30 00:56 | | ガラスの靴お願いします🥺 | | #986 | 1 | 0 | 34分 | 08/30 01:30 |
| 08/30 00:19 | | ガラスの靴お願いします🥺 | | #1244 | 0 | 0 | 31分 | 08/30 00:50 |
| 08/29 23:15 | | ガラスの靴お願いします🥺 | | #1168 | 0 | 0 | 1時間5分 | 08/30 00:20 |
| 08/29 22:49 | | ガラスの靴お願いします🥺 | | #1056 | 1 | 0 | 26分 | 08/29 23:15 |
| 08/29 20:15 | | 津軽海峡ニック |  | #838 | 1 | 1 | 34分 | 08/29 20:50 |
| 08/29 18:06 | | 津軽海峡ニック | | #709 | 0 | 0 | 33分 | 08/29 18:40 |
| 08/28 20:24 | | 安定した一日でしたね☺️ | | #562 | 3 | 2 | 1時間0分 | 08/28 21:25 |
| 08/27 19:24 | | 今日は不安定な天気だったねぇ | | #778 | 1 | 1 | 31分 | 08/27 19:55 |
| 08/26 19:38 | | これからの時期はバイク乗りやすくなるねぇ | | #727 | 1 | 1 | 32分 | 08/26 20:10 |
| 08/25 19:36 | | 今日はゲリラ豪雨並みでやばかった | | #829 | 0 | 0 | 34分 | 08/25 20:10 |